很多时候人们会告诉你“让宝宝多哭一哭，喊一喊，可以锻炼他的呼吸器官”。其实相比之下欢笑在这方面的作用要更大一些，而且不会让宝宝感到痛苦。专家解释说，欢笑需要集中利用呼吸器官，笑着的宝宝，通常呼吸无比顺畅，因为笑是从腹部发出的。而且欢笑的过程中氧气与二氧化碳能够更好地交换，通畅的呼吸道受到感染的风险也会降低。所以，喜欢笑的宝宝肺活量一定不会小，大多都是吹肥皂泡的高手。
欢笑帮宝宝增强抵抗力
欢笑不仅让宝宝感到快乐，而且对他的免疫系统有积极的作用。德国的科学家通过实验发现，在注射疫苗之后，心情愉快、可以开心笑的宝宝对疫苗的接受能力更强，能够产生更多的抗体。另外，在宝宝大笑之后唾液和血液中的抵抗细胞大大增多。显著的效果就是，总是心情愉快、喜欢笑的宝宝都很少生病，哪怕是被雨淋湿了，打着哆嗦回家的时候。相反，生病的宝宝如果能多笑一笑，也能康复得更快一些。这是因为在长期紧张和郁闷的情绪下，细菌和病毒很容易趁虚而入。
