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调整宝宝睡眠时间

2017-05-29 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

把孩子送去日托往往会使得午睡得不到保障。可能日托中心安排的午睡时间不对,午睡的房间过于吵闹,或保育员没有足够的精力来哄宝宝入睡,或者孩子们此起彼伏地哭泣。在日托中心,孩子们的晨睡可能很快就会结束,因为在头天晚上孩子睡眠比较充分。有的家庭大概除了把孩子送进日托中心后别无他法,所以尽管对这些家庭来说有些困难,还是尽量确保孩子晚上早些入睡。

如果孩子晨睡或者午睡时间过短,或者错过了晨睡或者午睡,就要让孩子一直坚持到下一次睡眠时间,但是要适当提前下一次睡眠的时间。

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