先检查一下尿布、衣服，是不是因为排泄物造成不舒服；观察宝宝是否包好，让四肢挨着身体，以免因不舒服影响睡眠；还可寻找一下外因，是不是物品太杂乱，噪音太大，或者光线太强烈等；如果周围总是太安静，一成不变，可以为宝宝放些舒缓的音乐，听听爸爸妈妈的歌声；如果是玩具太单一，那就给他增加些花样儿；试着让孩子学会一些暗示语，用不同的姿势或声音来表达吃饭、喝水、便便等。
如果宝宝在家中经常能听到其乐融融的笑声，看到爸爸妈妈温馨的笑脸，以及令人愉悦的颜色和美好的事物，也能潜移默化地影响孩子，帮助他了解到，微笑是一种更好的语言。
