专家建议家长要保证孩子的睡眠时间，尽量让其在自然光源下完成学业，并纠正孩子喜欢开灯睡觉的行为。部分孩子害怕黑暗不敢睡觉，家长可先陪伴其入睡再离开;或是先将光线调节至很暗，待子进入深度睡眠阶段再关灯;或教孩子借助窗外微弱光线对抗恐惧。
导致孩子性早熟的诱因中，家长容易忽略的除了开灯睡觉以外，还有不少。比如一些外用的治疗皮肤疾病的药膏大多都含有激素，孕期女性过多使用可能会引起婴幼儿早熟。另外，儿童滥用镇咳平喘类药物，也有可能引起性早熟。值得一提的是，现在孩子补锌很流行，但动物试验表明，锌在动物体内有明显的促发育作用。尽管过量补锌与儿童性早熟的关系还没有定论，但专家还是劝告家长最好选择食补少选药补，以免引起不良问题的出现。
另外，记者在诸多儿童内分泌门诊发现，很多性早熟儿童家长并不了解性早熟的后果，一些家长居然对医生说：“早熟就早熟吧，也就是比别的孩子看着大点，我们倒是不觉得有什么！”事实上，“性早熟对孩子的影响将是终身的。”专家介绍，“不仅仅是生理上的，还包括心理上的影响”。一方面，“性早熟”的孩子成年后普遍要比同龄人矮;另一方面，“性早熟”儿童在成长中产生的自卑、怀疑心理也会影响孩子的心智成长，同时，由于心理与生理发育的不同步，甚至被坏人所利用。如果一个6岁的女孩乳腺开始发育，在没有治疗的情况下，她8岁就会来月经，骨龄的发育也就提前停止了。而且，到了30多岁，与她同龄的人年富力强的时候，她很可能会出现不该出现的衰老症状，如牙齿过早地松了、掉了，甚至还会出现子宫与卵巢提前老化、萎缩，更年期、绝经期提前到来等各种早衰症状。
