母乳是宝宝最佳的“天然食粮”。随着宝宝年岁的增长或妈咪不便进行母乳喂养时，牛奶是必要的选择。可是一些宝宝“不服”牛奶，就是所谓的“牛奶过敏症”。那么，牛奶过敏的主要症状有哪些呢？
胃肠：因为胃肠最先接触到牛奶，所以牛奶过敏的症状以胃肠方面的不适为最先 ，而呕吐和腹泻是最常见的胃肠症状。其他症状还有肚痛、气胀和剧烈水泻。
皮肤：湿疹是在婴儿中最常见的过敏症状。婴儿的面颊、前额、头皮、包裹尿布的部位、膝盖后面或手肘内弯，可能会出现一片瘙痒、肿胀、渗出液体的硬皮等。另外一种过敏性症状是寻麻疹。
呼吸系统：最常见的症状是过敏性鼻炎。症状包括鼻子或喉咙发痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕或引致哮喘。
影响发育：对牛奶过敏的婴儿，有些体重会下降，有些增重较慢。如果没有诊断出来，仍然继续饮用牛奶，会经常腹部疼痛，食欲不振，结果可能导致发育不良。
其它症状：对食物过敏的婴幼儿，有些没精打采、容易疲倦、食欲不振；有些则经常啼哭，显得活力过强，或者不能长时间集中精神。
判断是否“牛奶蛋白过敏症”的宝宝居家检查DIY：
1． 停用牛奶后，原有的过敏症状消失；
2． 继续试用牛奶后，在48小时内是否又出现症状；
3． 经过3次停用或试用牛奶，其症状发生和持续时间及临床表现类似。
改善方法看过来：
1． 使用脱敏的方法来避免过敏反应。在家里，可直接用新鲜牛奶进行脱敏。具体方法为：发现过敏后，先停奶两周，两周后用鲜牛奶10毫升喂1次，如有轻微过敏反应，但不严重影响宝宝健康，可隔3天再喂鲜奶15毫升。依次类推，每隔3天递增5毫升至10毫升。如果随着牛奶的增加，过敏症状并不加重或反应较轻，则在增加牛奶的同时，可以考虑缩短进食时间，直到恢复完全正常喂牛奶的状态。采用此法，大多数婴儿能恢复正常。禁食期间可用胡萝卜汤或焦米汤替代，间隔时间和每次用量均与喂牛奶时相同。这些食物易于消化，能减轻肠道的负担。
2． 目前市场上有一些特别配方的奶粉，可供对牛奶过敏或长期腹泻的宝宝食用。
3． 适量喂服维生素C或葡萄糖酸钙片，以增强机体代谢作用和解毒能力。
4． 将牛奶经高温处理后，蛋白质分子结构发生改变而失去过敏性。但多次煮沸会使维生素、矿物质丢失。
5． 有过敏体质的哺乳期的母亲应避免吃牛奶和牛奶制品，以防对宝宝产生影响。
6． 可选用婴儿豆奶粉。大豆本身含有蛋白质35%~43%，富含钾、钙、镁、磷、铁元素及维生素B1、B2、泛酸、生物素等营养物质。其所含铁有80%可为人体利用，远较牛奶铁的利用率高。
7． 注意冲泡方法，不要过稀。
特别提示：
宝宝因为喝牛奶便秘时，妈妈不要立即更换奶粉，先检查宝宝的水分补充是否足够，其次是奶粉的冲泡方法，建议妈妈可将奶粉冲泡的浓度比平时高一些，最后是帮宝宝按摩腹部，以顺时针方向按摩肚脐周围，一次3分钟~5分钟，一天4次~6次，从而加强肠蠕动，帮助宝宝排便。
