专家呼吁：母乳喂养不仅是宝宝身体健康增强抵抗力的最佳办法，对母亲身体也有很大的好处，研究表明，哺乳可以有效减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率，可谓是孩子赠予母亲的最好的“抗生素”。
实际上，母乳喂养有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点——母乳中含有新生儿生长所需要的全部营养成分，容易消化和吸收，最适合婴儿机体的需要;母乳中的不饱和脂肪酸含量较高且颗粒小，易于消化，对婴儿大脑的发育非常重要。
现代医学研究还证实，母乳喂养还可使新妈妈更健康美丽。通常，孕妇在产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，如果这些热量不能消耗，不仅不能保持体形反而能引起肥胖。而哺乳则可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不用节食就能达到减肥目的。产后哺乳能够促进母体催产素的分泌，增强乳房悬韧带的弹性，减少发生乳房下垂的可能。
另外哺乳过程中婴儿吸吮乳头的动作可刺激母亲的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多越结实的道理一样。至如今，这是一个不争的事实：母乳喂养——特别是早哺乳，有助于产妇子宫复原和体形恢复，并保护母亲不受一些疾病的侵扰。
提醒，研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。
