市民自行拔火罐的时候，不能一味追求热效应，如果感觉过热就应该中止治疗。如果皮肤出现红肿疼痛，可以拿冰水进行冷敷，适当地涂抹烧伤药物。假如皮肤出现水泡其实就已经导致了二度烧伤，一旦出现深二度烧伤，愈合后也将留有疤痕。
可是，很多人对水泡不以为然，以为这是拔出湿气的表征，不需要理会。专家说，出现水泡并不是拔出湿邪的表现，而多是因为拔罐时间过长而导致对皮肤的伤害，市民不能对水泡置之不理。应该立即到医院进行处理，如果自行处理不当，有可能延误病情，使本来浅二度的烧伤发展成深二度烧伤。
Tips：
拔火罐拿捏分寸
据专家介绍，拔火罐看似简单，但拿捏分寸不容易，搞不好就容易烫伤皮肤。
正确拔火罐的诀窍：
第一拔火罐时间不宜太长，以5-10分钟为宜；
第二，对娇嫩皮肤的部位拔罐，玻璃罐不宜太大（负压太大）易烧伤；
第三，拔罐的间隔不宜太短，不能多次重复同一位置，否则容易伤害皮肤。
拔火罐后在皮肤上留下的印记，应在1-2天内消失才好。如果刚做完拔罐，皮肤上只留下浅浅的印记，也就是时间和力度都还不够，如果出现皮肤的淤血、红紫，甚至出现水泡，那又说明过度了，造成了皮肤的烧伤。
