蔬果摄入过少蔬果可降低各类癌症的发生几率。应每天吃400克不同的蔬果。
盐摄入超量过理的摄入食盐及盐腌制品会增加胃癌的发生率。每天盐的摄入总量应低于6克。
此外，常喝含糖饮料、红肉（猪内、牛肉等）摄入过多、缺乏母乳喂养也会增加罹患癌症的风险。
不良的生活方式会让身体更易患癌症
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
无论是含酒精的饮料还是啤酒、白酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、烟癌及喉癌的几率明显升高。
阅读上文:
糖尿病患者应防止肾功能恶化
阅读下文:
鳀鱼的营养价值_吃鳀鱼的好处
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