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月经来后该吃点什么?

2011-03-14 责任编辑:未填 浏览数:104 得宝网

核心提示:患者年龄:25患者性别:女病情描述:担心毒素没排干净,怕引起妇科疾病想得到怎样的帮助:要注意点什么,如日常生活中的饮食...?

月经来后该吃点什么?
患者年龄:25
患者性别:
病情描述:
担心毒素没排干净,怕引起妇科疾病
想得到怎样的帮助:
要注意点什么,如日常生活中的饮食。。。

专家回答

经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.

在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.

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