银蚶的简介
银蚶是价格较高的海产贝类,对水质的要求相当高,现在许多地方都是筑塘引水养殖,比毛蚶要干净许多。 银蚶富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
银蚶中医食疗:
1、蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
2、暖胃,治疗胃寒症。中和胃酸,缓解胃痛。消除炎症,治疗溃疡。
3、适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群铁的含量高,吸收好。
4、其他功效:补血、 健胃。
银蚶的食用处理方法
银蚶买来,壳上沾有污泥,要逐个刷净;最好用盐水再浸泡几小时,让蚶吐尽脏污;食用时免不了会接触外壳,处理干净了才可以放心入口;
接着就是烫蚶,这一步很有讲究,烫得太熟,则蚶壳裂开,蚶肉会显得暗黄干瘪,大失原味;若烫得不够火候,则蚶壳难以揭开,蚶肉与壳不能自然脱开,吃起来也略带腥味。
最好取一个宽敞的容器,使装入的蚶可以基本铺开,沸水要一次快速(烧水要用大口径的锅,不要用小嘴的壶)倒入并没过蚶子,10秒钟后连水带蚶倒入洗菜篮滤净水,若个头大点的再多加几秒;烫到这个程度不用工具就可以掀开;
银蚶的吃法（做法）大全
1、南乳银蚶
银蚶是由银蚶、南乳汁(腐乳汁)、白酒、糖、鸡精、麻油制作而成。
1.1、用毛刷刷干净;
1.2、烧一锅开水,等水开后入锅焯一下,放白酒,等开口就好;1.3、冷开水冲洗一下;1.4、再剥开;
1.5、放南乳汁,糖,鸡精,麻油,拌一下。
2、姜汁银蚶
2.1、银蚶洗净(可用牙刷仔细刷掉银蚶身上的小绒毛上附着的泥污);2.2、锅内添多水,烧开;
2.3、下入银蚶大火煮;
2.4、见陆续有银蚶开口,马上关火,捞出;
2.5、把银蚶去一半的壳,摆盘。
哪些人不能吃银蚶、银蚶的注意事项
1、哪些人不能吃银蚶
气血不足、营养不良、虚寒性胃痛、消化不良、贫血和体质虚弱等病患者适宜食用。有传染性病如肝炎、伤寒、痢疾以及发热的病人不宜食用。
2、银蚶的适用人群
银蚶适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。高温、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补充钠。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
3、银蚶的食用禁忌
一般没有特殊食用禁忌。气血不足、营养不良、虚寒性胃痛、消化不良、贫血和体质虚弱等病患者适宜食用。有传染性病如肝炎、伤寒、痢疾以及发热的病人不宜食用。
