导读：备孕妈咪必做的检查有哪些呢？备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为身、心两方面。充分备孕是优生优育的重要环节，是胎宝宝健康发育的前提。下面小编为你介绍备孕妈咪必做的检查。
备孕妈咪必做的检查
一直很恐惧担心生完孩子身材会变形，而且女人一下就会很衰老。如果不是因为如今我已经有了一个相对稳定的家庭，至少孩子还不会登上我们家的议事日程。年轻的时候，因为家里没有留给我们太多的积蓄，我们只有推迟要孩子的时间，并且都很努力地去工作，换回了现在还算不错的生活。
上周按照医生的建议去做了产前的相关咨询和检查，感觉不似想象的那么麻烦。不过就是很多报告都不是当场就能取结果，而且还有一些是要分几次进行检查化验。比如关于内分泌的检查，虽然就跟平时的静脉抽血差不多，但大约要实际上，内分泌的检查主要是针对月经不调和不孕的女性，内容包括卵泡刺激素、黄体生成激素等6个项目。对于高龄孕妈咪而言，这些内容都是必不可少的，通过对激素（包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体生成素和雌激素）的分析，看看内分泌水平是否正常。在检查单中所看到的指标，像黄体的生成素和卵泡促激素主要是促进卵泡发育和排卵的，如果检测值过高，就有可能导致停经或者是不孕症。因此，不同的指标代表了你身体某一项机能的正常与否。
我从来没有想过自己也会有想做妈咪的一天，其实从小我就是一个很独立的人，和很多“70后”的女生不一样，我记得自己刚毕业的时候就爱上了丁克家族。没想到时间一过就是十年，似乎是女人的本能，我开始渴望那种母子之情。
一开始我和老公商量，已经那么大年纪了，要孩子可能会比较麻烦一些。医生建议我们做一下遗传基因方面的检查。一开始我们挺恐惧的，从抽血检查染色体到血型、基因的分析，所有的产前遗传咨询和诊断几乎面面俱到，我绝对认为那是对女性的极大考验。那个时候，我们甚至问遍了家里所有的亲戚长辈是否有什么疾病倾向。想想真不是一件容易的事，不过很幸运，我们的报告都很健康，也让我们对宝贝充满了期待。
其实基因遗传方面的疾病主要分为两类：一类是单基因遗传病，另一类是多基因遗传病。前面一种是由于致病的基因比较单一，所以患病率也会高很多。而后面一种因为较为复杂，所以几率相对也小很多。
单基因遗传疾病包括：高度近视，先天性智力低下，先天性聋哑，先天性白内障，先天性青光眼等等。而多基因遗传疾病包括：唇腭裂，脊柱裂，无脑儿，先天性心脏病、高血压、冠心病、哮喘、糖尿病、精神分裂症，原发性癫痫、躁狂抑郁症等。因此，备孕的妈咪们一定不要忽视了基因遗传方面的检查。
实在是很难抽出这么一段时间来为怀孕做准备，但看着周围同龄人的孩子都已经能蹦蹦跳跳地玩耍了，心里突然有了一股想要孩子的冲动。也不禁让我想起五年前的那次人流手术，想想如果坚持把她生下来，说不定如今自己的宝贝早能叫妈咪了。
但因为每天都有处理不完的事务，月度、年度的客户回访和开拓业务市场忙得不可开交。真正能有功夫想孩子的时候并不多。可是自从心里有了这个想法，一直尽可能地和老公努力造人。一年过去了，我们没有任何进展，好几次月经周期不准，我都误以为是呢！一直到年底的公司体检，医生才告诉我，可能是我的输卵管堵塞。我正在等待进一步的治疗计划。
在备孕时，生殖器的检查是非常必要的，不仅可以帮助你了解到能否很好地受孕，而且还能够决定孕育孩子的环境是否良好。b超检查就可以帮助你很好地了解到子宫、宫颈、卵巢以及输卵管的情况，从而确定是否存在妇科肿瘤等生殖器相关方面的疾病，排除备孕妈咪的后顾之忧。
其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等。另外还包括艾滋病病毒检测、妇科疾病尤其是性传播疾病及牙周疾病的检查治疗。
停止服用一些影响胎儿健康的药物，同时注意自身的用药情况，一定要和相关医生商量决定。
这里推荐的是风疹疫苗和乙肝疫苗。提前11个月注射乙肝疫苗，风疹疫苗一般是在大约提前8个月的时候注射。并且按照各自不同顺序进行安排，坚持打完。
比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品，多食用水果和蔬菜。要知道长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。
清理掉家里易染灰尘的东西，除此之外有可能的话还要送走家里的宠物，同时进行特殊病原体的检测。
备孕规划
1、规划有孩子后的生活蓝图：夫妻双方都要做好心理准备，有了宝宝后，将会是另一种生活的开始，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。
2、给夫妻双方一年的准备时间：想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
3、做健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，特别是脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基础。因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。
4、养成健康的生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。
5、服用叶酸：在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
6、停用口服避孕药：一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。
备孕期痛经怎么办
方法一：热敷
1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
方法二：合理饮食
1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
