导读：怎样护理头发？头发对人们的样貌年龄有着关键表达作用。和面部肌肤一样，随人体机能的渐渐老化，头皮及其附属的头发也会渐渐显现衰老的征兆，对抗头发衰老要从多方面给予呵护，那么怎样护理头发呢？
冬季保养头发的方法
冬季干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。那么冬季怎样保养我们的秀发呢？下面就给大家总结了几种方法和步骤
1、干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电，所以秋冬头发最容易产生静电作用，以致头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理。
应对措施：要达到防静电的最佳效果，洗发后一定要使用护发素，使用木质或角质的梳子梳理头发。
2、干燥的季节常常令头发滋润不足，更容易产生干性头皮屑，令头皮发痒，严重者更似冬天霜雪般散落双肩。
应对措施：坚持每天使用清洁力强的去头屑洗发露；尽量少喷发胶。因为很多人冬天一周只洗一次发，头皮上积下来的污垢及发胶水很难洗干净，会增加头屑的产生；使用过护发素后一定要冲洗干净。
3、冬季风大沙尘多，尤其在风沙侵袭严重的北方城市，往往令头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。
别因为天冷就偷懒，一定要常常洗头，多多洗头；洗头后滋润型的润发露是首选；吹风之前记得用适合干性发质的护发素，来减少吹风对头发的伤害。
4、选择有保湿作用的美发用品；头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择有保湿作用的美发用品。使头发的皮质层中饱含水分，以常保滋润而光泽。
衰老的原因是角蛋白破损和流失。角蛋白是头发的基本结构，毛鳞片和毛皮质都由蛋白所组成，占干燥的头发重量的95%，很容易在各种物理化学因素的作用下发生断裂和流失。女性的头发在一年的时间中，平均要经历：156次清洗或吹干，7300下的梳理，4-5次染发，208天的紫外线照射。角蛋白的破损和流失会导致秀发表层剥脱、密度下降，因而直径渐渐变细，强韧度比健康头发低30%，角蛋白弹性降低20%。
实际上头发的衰老与平日的护理关系重大。头发是否有年轻活力，关键在于头发的角蛋白，此蛋白与皮肤中的胶原蛋白结构相似。胶原蛋白是维持皮肤年轻弹性和光泽的必需品，而角蛋白则是抵抗头发衰老的活力之源。避免头发衰老，除了注意压力、饮食、烫染之外，平日注意在超市选购锁水指数、弹性指数、丰盈指数较高的护发产品。只要注重呵护，头发可以保持年轻。
想要留长发
一、洗发后立即用吹风机的温风吹到八成干！不要全干，这样会更加利于头发的生长！吹风机和头发距离八厘米的距离，不要用高温的风，这样才长期吹，会使得头发变黄！
二、不要经常戴帽子。每天戴帽子，或者戴工作帽，最容易出现头发细软，掉发的问题。
三、定时修剪。每一个半到两个月修剪一次发尾，因为发尾最容易干枯严重！修剪后会影响短期的长度，但之后长得快。
四、睡觉时头发怎么办！在睡觉时要把头发全部抛掉脑后，不要用橡皮筋或者发夹！这样睡觉会摩擦头发，出现粗糙！散开抛在后面！
