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夏天剧烈运动后注意事项

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

2、高血压和脑血管疾病患者。

3、心肌炎和感冒患者(感冒后容易诱发心肌炎,因此不宜在感冒后参加剧烈运动)。

4、有冠心病家族史与严重心律失常者。

夏天剧烈运动后注意事项

5、血糖不稳定的糖尿病患者。

6、平时很少参加运动的人。

贴心提示:运动过程中及时补充运动饮料,一旦出现心慌、头晕、胸痛、胸闷等不适症状时,应立即休息,切忌硬撑着继续运动。

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