养生导读：人们在夏季感冒俗称“热感冒”。“热感冒”症状主要表现为，发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。
引起“热感冒”的原因：
1、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。
2、夏天昼长夜短，闷热地天气常容易影响人们正常地睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。
3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。
4、由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。
5、因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒。
6、气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。
7、很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。
