新妈妈重返职场的第一天

产假结束后，职场妈咪们要回到自己的工作岗位了。毕竟至少有几个月没有“与时俱进”，你需要了解周围环境的变化，别人也需要重新了解你。第一天上班犹如留给别人的第一印象，能否轻松地应付、尽快进入职场角色，这对你以后的职场生涯很重要。

我觉得身心俱疲

倾诉妈咪：琪琪妈 26岁 部门经理 宝宝36天

我是公司的中层职员，老板虽然非常关心我，让我不要着急上班，可毕竟还有一部门的工作等着打理啊。没办法，虽然宝宝尚小，也要“忍痛割爱”，与宝宝做短暂的分别。

办公室里，电脑依旧是那样静静的等待着我，我轻轻拉出座椅，把一些浮尘擦去。同事们陆续的见面寒暄着，领导更是体现了关怀：身体还好吧；小孩子谁来照顾；行，你先适应适应吧。我自然也是应应喏喏。然后大家各就其位开始忙碌。

谁知，这一天中，我时常有疲劳感，有时甚至困倦，好容易挨到中午，不知其味的吃了盒饭，伏在办公桌上休息着，两位同事来看我，想聊一聊，见此状，悄悄地走了。我一人在静静的办公室里，脑子却像不停运行的电脑，闪闪的提示着：我的宝宝听话吗？小阿姨忙照顾得周到吗？如果这样，如果那样……

整整一天，我完全无法进入原来的工作状态，集中不了精神，原来那么顺手的工作现在看起来真是陌生了许多，还有新的同事……而我的心疲力竭更令我怀疑自己是不是有点“老”了，我该怎么办？

网友妈咪出谋“话”策

天瑜妈：增加睡眠，提高工作效率。晚上睡好，白天才能精力充沛地工作。所以应该提前培养宝宝的作息习惯，可以让他白天多玩一会儿，晚上多睡一会儿。这样，妈咪也可以睡得好点，让自己的精力得到补充。

帅帅妈：提前联系同事，做到心中有数。产后休假3个月，对我来说真是一眨眼的工夫。头一个月，我脑子里想的都是新生的宝宝，根本就没发觉时间过得飞快。不过第2个月里，我开始和同事进行电话联络，因为我准备在产假后重新上班，了解公司的近况让我更安心，不至于为复出后可能遭受的人事变化而疑惑。恢复上班的前几天，我和公司负责人联络了一下，对重新上班的工作安排做到心里有数，等到上班那天，我很容易就重新融入工作环境中了。

雅歆：想得多不如安排好。事先安排好照看宝宝的人选，将宝宝平时的需求有所记录。让阿姨按照记录照顾宝宝，以及应对可能出现的现象，这样就可以安心工作了。