一、用料：橙汁600毫升、苹果汁600毫升、纯净水150毫升、半茶匙生姜末、半茶匙辣椒末（注意选择不太辣的辣椒）
二、制法：将所有的用料放入深平底锅内低温加热约5分钟，然后倒入加热过额玻璃杯内就可以和朋友一起分享了。如果你喜欢的话，也可以加入几瓣橙子切片或柠檬切片。
◆梦幻椰汁
一、用料：椰粉200克、纯净水285毫升、香蕉4只、柠檬原汁少许、柠檬水少许。
二、制法：将椰粉用水溶解。加入香蕉和柠檬原汁煮至糊状再注入玻璃杯，并加入少许柠檬水，这可是很适合鸡尾酒爱好者的口味哦！
营造气氛：放上喜欢又好听的音乐，跳几支慢舞都是很不错的选择，亲爱的准爸爸搂着孕妈咪在音乐下慢舞，想象着宝宝在肚子里很快乐的样子。这种方式不仅能帮孕妈咪克服紧张、害怕的情绪，还能帮助胎儿旋转，让它调整好胎位，从而更有利于地顺利生产。当然能和家人一起看场电影或散散步也是很浪漫的事情。
C、 友情派对：★★★
派对人物：孕妈咪、朋友、同学
主打服饰：防寒大衣是必不可少的，服饰以方便、简洁为主，外出时还要记得戴上帽子噢。
应有选择的参加派对，人太多的PAPTY最好不要参加噢。一方面空气质量受到影响，有人抽烟的话就更加不好了；另一方面需要避开不必要的碰撞。孕期参加派对最主要的是尽心随意，所以如果不是关系很好的朋友或同学倡导的聚会还是不参加为好，免得自己回来不高兴。
D、 公司派对：★★★
派对人物：领导、同事
主打服饰：正式场合当然要选择高雅一些的孕妇装，素面朝天也掩盖不住孕妈咪的丰姿。
有些公司在年终会开PAPTY并以次来团结员工士气。因为考虑到大家各自尽兴的原因，所以不可避免会有人抽烟，有人喝酒之类的事情发生，所以为了孩子的健康，还是以防护为主吧，同时不要玩得太久。
为避免一些不必要得碰撞，通常拣靠边的位置逗留较为安全。怀孕期间比较容易缺氧，要选择靠近通风口的位置可以确保呼吸顺畅。派对的环境一般会比较吵闹，建议可按自己的身体反应，了解自己的适应能力。有时候音乐声太大，宝宝在妈妈体内显得烦躁不安，胎动加剧，孕妇本身也会出现心跳加速等现象，遇到以上情况，你应该尽快离开，避免对胎儿进一步的伤害。
