怀孕3个月（9-12周）：
胎儿成长：我是二头身宝宝
1、进入胎儿期。此时能区分头和身体，头约占身体的一半，可分辨出人形。
2、眼、耳、口、鼻与四肢外观发育完成。
3、生殖系统开始发育并形成外生殖器官。
4、胎盘发展成熟，肩负起提供胎儿营养与运送胎儿代谢废物的重任。
5、心脏血管系统发育成熟，开始建立与胎盘间的血液循环。
6、心脏器官的构造继续发育，胸部中肺脏，腹部中有肠胃，但是功能尚在发育中。
孕妈咪的变化：
1、害喜症状减轻。
2、下腹有压迫感，频尿与便秘现象明显，或长痔疮。
3、睡眠可能较不安宁。
4、出现妊娠痒症，冒出青春痘。
5、阴道及外阴部易受细菌感染，有时候会发育。
建 议：
阴部保持干爽，避免感染；孕妇不可拿重物：在拿重物的时候会使肚子用力，造成子宫收缩，同时压迫到盆骨腔，也容易造成将来频尿或尿失禁现象；孕妇在第一到第三个月时，下腹受到子宫压迫容易有便秘现象，应该多吃高纤维的食物，如蔬菜水果，减缓便秘的不适。
