体内激素的变化对女性的影响是显而易见，随着年龄增长，激素水平发生着变化。激素变化不仅影响女性生殖系统，而且会影响到全身。近日，美国《健康》杂志最新载文，刊出多位专家总结出的激素变化对女性的6大影响。
1．激素影响吸烟等上瘾行为。
近期一项研究发现，在月经周期前半段，女性大脑对愉快和奖赏的反应相对更活跃。美国国家心理健康研究所卡伦·伯尔曼博士表示，正因为如此，处于月经周期前半期的女性更容易沾染吸烟和吸毒等上瘾恶习。专家表示，积极锻炼是防止或解除上瘾症的有效措施之一。
2．激素变化增加运动伤害风险。
研究发现，与男性相比，女性在足球、篮球和排球等运动中发生诸如膝部伤害的危险几率高4—6倍。得克萨斯工业大学健康科学中心康复科专家格雷戈里·迪德里克博士表示，其原因是激素变化会影响女性神经肌肉控制能力。
建议女性在运动过程中，双脚同时跳起，落地尽量使用脚掌着地，有助于减少膝部受伤危险。
3．激素变化可能会诱发某些疾病。
杜克大学心理学与妇产科学教授戴安娜·戴尔博士表示，很多女性发现，在月经周期的最后两周，哮喘、糖尿病、狼疮、偏头疼和抑郁症状更难得到控制，疾病症状会在经前期加重。发生这一现象的具体机理目前尚不清楚。
专家建议，记录月经开始及结束的具体日期，病症加重的具体情况，然后看医生，详细说明。
