研究人员通过对瑜伽所有姿势的对比后发现：向后屈身的姿势最有助于改善智力水平。
8、推荐运动：定向越野
定向越野是指参加者借助地形图和指北针，按规定的顺序独立寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的运动。
定向越野要求参加者有良好的判断力和学习能力。可以说是走出校门后，对数学、天文、地理、生物、物理等知识的再学习和再实践。
身体越动越健康，脑子越用越灵活！
9、游泳
揭秘让女性更聪明的九项运动
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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室内健身好帮手 充分利用家具锻炼
阅读下文:
揭秘魔鬼健身训练操
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