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拖地健身很有效

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

家务应该快乐地干,就是要在一种愉快的心情下有条不紊地进行。除了钻在厨房里洗菜做饭,居室扫除、侍弄花草、收拾藏书也可以调剂心情。

此外,在做家务时放些轻松愉快的音乐也是一个好方法。这样平均每天用1小时进行家务劳动,也能起到健身的作用。

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