导读：女人为什么总是忧郁呢?老是忧郁会影响身心健康发展，女人比男人更加容易忧郁，到底为什么呢？下面小编为你介绍女人为什么总是忧郁。
研究结果表明：女性普遍认为，不好的过去会影响未来。这种思想，导致她们经常焦虑。
科学家发现：比起男性，女性会更容易忧郁，或者会有更强烈的抑郁。另外，女性会把形势设想得比较严重，因而比男生产生更多的焦躁不安。
现在，我们终于知道这个的原因了：
根据最新调查发现，比起男性，女性更加相信：过去的种种很确切地反映着将来。
这个测试调查了3－6岁的儿童和成年人。测试内容是让参与者幻想过去曾经发生的一件不幸的事，以后再次发生会怎样。然后，再测试对于这种事件，参与者的焦躁程度。这个测试内容，对社会认知十分重要，因为，它对于人类做决定和评估风险产生重要的效果。
首先，研究人员会列出6个角色。这6个人或动物，会在一些故事里，做出伤害测试者的事。数天之后，参与者有的会感到焦虑，有的会在遇到那些曾经伤害过自己的东西的时候，改变自己的行为。例如，如果一个小男孩从另外一个男孩那里偷走了一个玩具，那个被偷了玩具的男孩就会感觉到不安，并且收起他正在玩的新玩具。
然后，研究人员会对做另一组相似的测试。不过，这次，那些设定的角色会迟数日才出现，并且可能出现的事物是与那些角色形象相似而已。
每次测试结束，研究人员对会问参与者为什么看到那些角色的时候，会显得焦躁并且改变自己的行为方式。
研究人员反应：无论是女孩，还是年级稍长的女性都喜欢用“不确定”来描述那些“角色”。她们觉得，那些不好的事，会再次发生。还有，当看到与那些“角色”形象相似的事物时，她们依然觉得忧虑，因为，她们觉得，那些相似的东西，也会同样对她们造成伤害。
而在《儿童发展》9月看里面也提及：随着年龄的增长，儿童会对过去和未来制造更多的连接。
加利福尼亚大学的克里斯丁认为这项研究意义重大，它告诉了人们过去和未来对于人们情感上的冲击会如何，并解释了一些在学前产生的行为。
女人为什么容易忧郁
女性容易出现忧虑，主要是其生理构成决定的。忧虑发生时，女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝，而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考，都以语言和抽象思维的形式进行，大脑很难区分各种感情的差别。当大脑失去对情感的判断时，外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感觉的阶段，即忧虑初步解除时，其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应，即各个器官开始自动紧张。久而久之，有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良，还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。
过度忧虑者每天应留出30分钟专门用来忧虑，并写下自己的担心，随后在当天的生活中挑战这些事情。一段时间后，很多患者会对当初写下的文字哑然失笑，这正是解除忧虑的好方法。
看淡成败也是摆脱忧虑的必要步骤。看看当初曾经担心的事情发展如何，过度忧虑者会有一种解脱感，并从此学会摆脱担心，专注现在。
