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调理内分泌的保健方法

2011-09-17 责任编辑:未填 浏览数:855 得宝网

  雌激素过少恐不孕

  雌激素主要影响女性第二性征,促使阴道、子宫、输卵管及卵巢发育成熟,更让肌肤光滑细致,不过,雌激素过多,子宫内膜过厚,可能导致子宫内膜的癌症、多囊性卵巢症候群,而雌激素过少,子宫内膜过薄,阴道易干燥,更年期症状可能提前到来,甚至因卵巢发育不全导致不孕。

  黄体素过多会肥胖

  黄体素主要是让子宫内膜有良好的分化、脱落,形成月经。黄体素若过少,初经还没来的女性,可能月经就会迟迟不来,黄体素过多可能产生肥胖、水肿、涨气。

  雄激素太少性趣缺缺

  女性的内分泌还是需要一点雄激素,雄激素主要可以刺激女性的性欲,所以更年期女性缺少雄激素总是“性”趣缺缺,且会全身无力,医师会建议补充一点雄激素,不过,若雄激素过多,女性会出现多毛症,在鬓角、胸口、脚毛、小腹上都会出现粗黑又浓密的毛发,且容易长痘痘、皮肤粗皱。

  看月经简易判别是否失调

  要判断自己是否内分泌失调,可以从月经周期以及月经来的量做简易判断,正常的女性固定一个月来一次的经期,周期应该是21天至35天,月经来的时间为5到7天,若周期相差3天还算正常范围,差5到7天就不正常了,另外,一次月经来的量应该是30cc至50cc,若周期跟月经来的量及时间都跟上面所说不同,有80%可能内分泌失调,如果超过两个月月经异常,要尽快找妇产科医师诊断。

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