防止皮肤衰老的方法

2. 防止衰老的植物

①蔬菜及蔬菜制品。黄瓜被称为“可焕发青春之原料”用于很多产品，特别是中年妇女用化妆品。它含有丰富的黄瓜酶及多种维生素矿物质，还含有氨基酸，粘朊和矿物盐。其中黄瓜酶具有显著的生物活性作用，能有效地促进有机体内的新陈代谢。用黄瓜汁涂擦皮肤，取得令人惊叹的润肤美容效果。这也是既经济又方便的办法，目前，有不少女性都普遍采用，其效果也是很不错的，你不妨试一试。 茴香含有丰富的粘朊，起到润湿、保湿作用。还含蒽甙和肉桂酸酯，是有效的 UV 吸收剂，适合用于所有防晒前后用护肤产品。

冬瓜含有大量的矿物盐和粘朊及氨基酸。作为润湿剂及调理剂用于护肤产品中，它显示出返老还童和保持皮肤柔软之特殊功效。

在日本，人们把龙须菜称为天上的草，是昆布属的海藻，其碘盐具有抗炎作用，粘朊具有润湿作用。它是防晒产品中极好的组份，7、8月极热的天气时，最适于作为防晒剂。其粘朊与维生素活性、再生性，使之适用于所有润湿膏；其氨基酸的拉紧性，使之适用于抗皱膏中，很多皇帝、贵族都有此种植物的美容秘方。

花椒可用于治疗晒红灼伤皮肤。种子和花中含有大量丹宁，具有强的收敛作用，黄酮类化合物可促进边缘血液循环，用于促进全身气血循环，减少油性皮肤过量油脂分泌。 大蒜的杀菌能力强，有抑制皮脂分泌能力，可减少脱发，它还可促进头皮内血液循环，增强新陈代谢，延缓白发产生。生姜能促进头皮中毛细血管的血液循环，促进毛发的生长。

芝麻是一种抗氧化剂，可消除体内过多的自由基积累，抑制脂褐素的形成。

板栗含有促进血液循环的黄酮类化合物 （拟维生素 P类）和普环啶，是膏霜洗液的良好组份，可调节皮肤细胞生长。 绿豆粉内含胡萝卜素、维生素 C，可使皮肤柔嫩细腻，增加细胞活力，能预防皮肤衰老。 酸豆粉含有卵磷脂、维生素 E、B 及脂肪酸，对皮肤有很好的营养润滑效能，能延缓皮肤衰老，减少面部皱纹。

②树木花草。花粉可营养真皮，使皮肤柔软，增强弹性，加速皮肤细胞的新陈代谢，可消除面上皱纹。 香草含有黄酮类化合物（拟维生素 P类）和氨基酸，用于抗皱化妆品。

梧桐籽、叶花茎中萃取液含有丰富的粘朊，氨基酸和植物甾醇，广泛用于护肤产品，特别用于润湿膏，日晚霜及正常油性皮肤用特殊配方。其氨基酸的存在还起到拉紧皮肤的作用，适合用于抗皱产品。

木兰花末成熟的花、芽含有丹宁、黄酮类化合物，植物甾醇，用于损伤的皮肤，使之恢复青春。 水莲含有丰富的调节润湿的物质，用于防晒护化妆品，使皮肤保持美观。

野蔷薇被益为 “植物维生素王国”， 含有丰富的维生素 C、维生素 A、B、K、E类、胡萝卜素、黄酮苷类、糖、氨基酸、有机酸稀有元素等人体所必需的营养成分，具有滋润肌肤、延缓衰老之功效。目前我国有野蔷薇品种 80种，其营养、医疗价值极高，是值得开发的野生果品。

黑葡萄的种子油含有丰富的脂肪酸，亚油酸，对人体皮肤角质层有修补、保护作用，是理想的天然调理剂。 芦荟原胶对人体有良好的营养与滋润作用，具有保湿和抗敏功效，可加快皮肤的新陈代谢，减缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，使之光泽丰满。

沙棘油稳定性好，触感好，并有防止过氧化脂质和脂褐质的作用，可防止皮肤老化。

森林匙羹藤的脂质过氧化抑制效果显著，可防止皮肤衰老。

绿茶或红茶的提取液是很好的护肤抗衰剂，具有特别强的抗自由基的能力，超过 SOD的效力，还具有耐热，皮肤易吸收的特点。

枣含 D-果糖葡萄酸，酒石酸，环腺苷酸。其中环腺苷酸有抑制皮肤分泌，预防老年斑，减少皱纹，润滑皮肤之功效。