然而，在医生看来，临床上许多类似女性，如果在早期做好预防，能大大降低发病率。
幸孕草温馨提示：
1、在怀孕期间，日常生活中尽量避免做一些会增加腹部压力的动作，如不要弯腰捡东西，应该整个身体蹲下去捡，不要抱小孩，不要提重物。或者也可使用托腹带，以减轻下腹部的负担。
2、分娩后应尽快开始盆底训练，一般产后一到两周，就可以开始增加肛门和阴道的收缩训练，持续两到六个月，帮助恢复盆底功能。
3、养成定期排尿习惯，以及预防便秘发生。
孕妈尽量不能弯下腰捡东西
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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办公室保健7个妙招
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职场女性如何应对“畏寒症”
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