5.多吃流质食物：高热会使体内各种营养代谢增加，同时增加氧消耗量，影响消化功能导致食欲不振或腹泻，故发热患儿宜进食流质、易消化的食物，如白粥，可清热养胃生津；在炎热的夏季，还可用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，有解暑生津利湿的功效。此外，还可适当给孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、雪梨、鲜橙等。
孩子烧退后：余热未清要防“食复”
“孩子退热之后，往往会出现较强的饥饿感，家长此时一定要注意逐渐增加食物的分量和品种，不能让孩子一下吃得太过。”徐雯提醒说，在余热未清的情况下饮食过度，可导致病情反复，出现中医所说的“食复”。
