5.请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
6.游泳。
7.打篮球，打排球。
8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
八个运动处方 让孩子“高人一头”
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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冬季儿童保健五妙招
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