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专家解读你不知道的20个健康秘密

2011-05-28 责任编辑:未填 浏览数:160 得宝网

  15、苹果助消化,为何吃了还腹胀?

  果酸可以帮助消化,如果消化不良,那鼓励饭后吃一个水果。但如果消化功能良好,饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后,需要两个小时甚至更长时间来消化;而水果,尤其是较硬的水果,如苹果、梨等,会在胃内长时间滞留,不仅会加重消化负担,还会产生气体,引起腹胀。因此建议饭后1~2小时再吃水果。

  消化内科专家:以上观点均正确,大家可以照着操作。

  16、吃着药喝着酒,这病好不了

  吃药期间要禁酒,因为酒精不仅会将大部分药物的副作用放大数倍,还有可能和药物成分发生反应生成新的毒性成分。

  药剂科专家:服用某些药物后饮酒,会增加药物的副作用,如氨基糖甙类(如硫酸庆大霉素),强效利尿剂(速尿),头孢哌酮。该类药物在治疗期间或是停药3天内要禁酒。

  17、热水服药,疗效差

  服药时不要用热水或果汁送服,否则容易影响药物疗效。

  18、一日三餐可以,一日三药不行

  每日服药3次不能根据一日三餐的时间来安排。要将一天24小时平均分为3段,每8小时服一次药。

  药剂科专家:

  1. 服药时不要用过热的水送服,用正常水温的水就可以。

  2. 吃药不按一日三餐走是对的,按每8小时一次。

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