导读：小儿腹泻如何调理饮食？幼儿时期孩子的身体免疫力低，容易引发很多疾病，小儿腹泻就是其中之一，那么小儿腹泻如何调理饮食呢？下面小编为您详细介绍。
小儿腹泻多发生于秋冬季节，近年来发病率有增高趋势，西医经典治疗方法是以抗病毒及对症支持治疗为主，同时辅以肠黏膜保护剂治疗。以中医药疗法（石榴皮、火炭母、茯苓、甘草）加上饮食疗法治疗小儿腹泻效果不错，讲出来供大家参考。当然，药物治疗就要您当地的医生帮忙了。我只就饮食疗法方面提点建议。
轮状病毒是婴幼儿腹泻最重要的致病原，发展中国家每年约有60～873例儿童死于重型轮状病毒腹泻，虽然在发达国家轮状病毒很少引起死亡，但相当高的发病率造成很大经济损失。因轮状病毒可通过粪～口或呼吸道途径引起传播或流行，且目前尚无有效预防方法。在6个月～2岁的婴幼儿中特别明显，并可引起不同程度脱水、电解质紊乱。已有文献证实，轮状病毒主要感染肠黏膜的上2/3部分，感染后出现绒毛脱落，数量减少，排列紊乱，绒毛糖衣上的双糖酶含量或载体减少，致使乳糖水解作用下降，乳糖进入结肠，经细菌发酵，生成小分子产物使肠腔渗透压增高而致腹泻。说明轮状病毒性肠炎易损伤儿童肠道乳糖酶引起继发性乳糖酶缺乏。
搞清了儿童腹泻的机理，我们就知道治疗腹泻的关键就是尽快减轻腹泻症状。也就是不要让孩子稀水样大便拉太多。那饮食疗法方面就要注意饮食的要求：不能甜，加点盐，多流质，少乳汁。在国外，ORS疗法就是口服盐液体疗法，这种口服补液盐药店可以买到。每次孩子喝水的时候，放一点这种盐（不同于家庭日常用的食盐），以补充腹泻过多而丢掉的电解质。中国人就是聪明，干什么都有中国特色，治疗腹泻也一样。中国的口服液体疗法叫做“TORS”，其实很简单，就是在稀米汤水或稀面粉糊糊中加入口服补液盐来让腹泻儿童食用。专家认为，这种方法不错，值得推广。因考虑到母乳中含有特异性抗体和有利腹泻恢复的保护因子，所以腹泻时，是否停止乳汁喂养，还是有争议的。多数学者认为原母乳、牛乳喂养小儿急性期改为无乳糖奶粉对减轻腹泻、缩短病程有利。笔者认为，如果是乳汁就喂的次数及量少一点，用牛奶喂养的小孩，可改为无乳糖奶粉喂养。还有就是所有的饮食在腹泻期间都尽量少放糖，因为糖可在肠道中形成高渗状态，这会加重腹泻的。蜂针足三里穴对腹泻的帮助也挺大的，多一次见效。不过1岁以上的小孩才可应用。
宝宝拉肚子吃什么食物好 拉肚子就吃这些
宝宝拉肚子食疗偏方
1、宝宝一吃油腻的食物就腹胀、腹痛，然后就要大便，拉出来的大便很臭，呈糊状。这一类型宝宝腹泻可以用保和丸加一些神曲、山渣、陈皮来配合治疗，如果腹胀严重，可以酌加木香、厚朴等。
2、宝宝腹泻的大便是清清的、不臭、宝宝手脚常冰冷，经常吃饭后腹胀，常常放屁，可以用理中汤为外加一些六君子汤、木香、砂仁、丁香治疗。
3、宝宝面色萎黄、肌肉消瘦、精神很差、大便常常是水泻，可以用参苓白术散或七味白术散治疗。
4、如果宝宝大便色深而臭，兼见黏液，口渴、食欲不振、肢体倦怠，身体觉得微热，可以用葛根芩连汤加一些霍香、佩兰治疗，如果同时有小便刺痛症状，应外加六一散。
如何预防宝宝拉肚子
如何预防宝宝腹泻预防宝宝腹泻，给孩子添加的辅食，一定要新鲜。牛奶及其他代乳品，一定要经煮沸消毒后方可食用。白糖应先放于水或奶内煮沸后再喂孩子。母乳喂养的小儿，应避免在夏天断奶，以减少腹泻。应尽量避免与患有腹泻的小儿接触。
6个月-12个月，免疫断层期。这时候的宝宝容易生病，因为从母体里带来的免疫保护在不断减少。妈妈在选择配方奶粉的时候，要精心选用添加β- 植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉，适度水解蛋白，将蛋白质大分子经过水解后形成的较小分子混合物，减轻胃肠消化负担，更易于宝宝吸收。1岁 -3岁，自由探索期。
宝宝有吸吮啃咬的需求，更容易病从口入。3岁以上，宝宝该上幼儿园了，开始集体大环境生活，对抵抗力的要求更高。合生元益生菌，促进sIgA免疫因子分泌，建立肠道保护屏障，提高宝宝自身抵抗力。
