不想结丹而丹自结，未曾望月而月自圆，真大道自然，自然之大道也，“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。
正是：大道至简，小道至繁，邪道神玄。
自然金丹修持法要
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
内气循环，自动运行，“行动坐卧，不离这个”，进入24小时自动练功佳境，或任升督降，或督升任降，“只在中间颠倒颠”，切勿自作聪明，乱导乱引，正宜“无人无我观自在”，才能“非空非色见如来”。
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红茶“因冷变热”保健又暖胃
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中医养生指出常见的7种降血压茶
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