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通灵内丹功

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:导读:通灵内丹功是峨嵋内功的高级功夫,是属于道教内丹术中炼精化气的功法。此功法讲究种,采、炼、养,也就是下种产&hell

导读:通灵内丹功是峨嵋内功的高级功夫,是属于道教内丹术中炼精化气的功法。此功法讲究种,采、炼、养,也就是下种产……

通灵内丹功是峨嵋内功的高级功夫,是属于道教内丹术中炼精化气的功法。此功法讲究种,采、炼、养,也就是下种产药,采药炼气,全神内养。共分五段功夫。

灵动功

(1)灵动功是通灵内丹功的功前功,是修炼通灵术的准备,同时,它又是一种灵动自发功。不过,这种自发功不会发生偏差.也不会大动。其作用是疏通经络,平衡阴阳,修复耗损。

(2)两眼微闭,牙齿轻叩:舌尖轻抵上牙根.乎坐凳上,阴部虚于凳外,两腿自然分开。与肩同宽。两手五指展开,手心空松,环抱于肚脐前,指尖相对,相距三寸左右(见图2—21)。

天师合印法

(1)如果练灵动功产生了灵动,就可以练天师合印法。

(2)两手五指闭拢,两手掌心相对。成合十状,轻轻互合,形成一个密封的空间(见图2·—23)。

(3)意念手心中有一个太阳,慢慢手心就会发热,寒湿重者手心还会出汗,两手空间有热气流动,劳宫穴有发胀、跳动、剌痛的感觉。

龙虎阴阳诀法

(1)下种产药。两手移到小腹中部(丹炉),大拇指从合谷穴处,上移轻贴腹部,意想肚脐吸气,将气流缓缓地吸入腹内,然后意想肚脐腹内的气呼出体外,一呼一吸,反复进行,当练到小腹不以人为地随呼吸产生运动时,就出现了先天武火,肚脐吸气时小腹不自觉地内吸,肚脐呼气时小腹不自觉地外吐,炉中产生气动,谓之为先天武火。

这时意想两手手心劳宫穴,同时向小腹丹炉发放一股热气,使小腹内发热,并产生内气,这样药苗就产生了。

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