两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放松。每天2～3次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。
6、全耳按摩
双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩耳背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
按摩耳朵的养肾固精妙方
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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男人的贴身体检计划
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哪些因素导致睾丸萎缩？
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