很多男人认为排毒是女人的专利,因为男人不用养颜,也就无须排毒。殊不知,男人,特别是过了30岁的男人,恰恰是需要排毒的一族。高蛋白、高脂肪饮食,食品添加剂,空气中飘散的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着男性的生活,男性的不良习惯(抽烟、饮酒、熬夜)又加重了这些毒素在他们体内的堆积。于是,衰老来了,疲倦来了,疾病也来了……大男人更需要排毒!
他“中毒”的样子就是这样的:
1.两眼无神、面色灰黄、气色差,皮肤暗红、没有健康人所具有的光泽。
2.体重逐日增加,啤酒肚日渐浑圆,检查发现高血脂、高血压、冠心病、脂肪肝。
3.大便不规律,时常出现便秘,甚至有习惯性便秘。大便时肛门有不适感,大便不能成形,甚至发生痔疮。
4.经常食欲不振,口腔里会有特殊的气味。
5.容易发生急慢性肝炎、胃炎、胃溃疡、荨麻疹、牛皮癣等。
6.皮肤时常长痤疮和伴有疼痛的疖肿。
7.常抱怨睡不醒、困倦乏力、记忆力减退、头痛、神经衰弱。
8.小便颜色较深,有不适感。
9.经常性口腔溃疡,牙床容易上火疼痛。
10.性功能减退或毫无“性”趣。
TRY IT排毒几件事
人体的健康在于各器官功能的协调,机体内各种毒素排出的关键在于疏通,因此,保持体内各种生物管道正常的生理机能,使之有效地发挥作用非常重要。同时,也要做好抵御外毒的工作。我们认为,健康人排毒不应依赖于各种保健品、排毒药物,而应着眼于健康的生活方式,用顺其自然的方法来排毒才是最好的。为此,专家提醒你要督促他做到———