两腿交叠,翘起的脚向内缩,也会导致该条腿的韧带肥厚发炎,产生肿痛的问题,甚至还可能变成“O型腿”,腿形变得丑丑的。
5.龙骨也容易出现异常
不单单是腿部肿痛、静脉曲张的毛病,翘二郎腿还会导致腰椎和脊椎异常,包括“脊椎侧变”、“椎间盘破损突出”等,这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。
翘脚可能导致两侧髋关节(臀部和大腿间的关节)位置一高一低,连带 使得骨盆位置偏离,腰椎和脊椎的角度也会改变。 长时间翘脚的结果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛,还会变成“长短脚”,两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化。
6.常翘二郎腿会影响生殖健康
翘翘二郎腿为何祸及到下一代呢?因为翘二郎腿会影响到男性的生殖健康。当翘二郎腿时,两腿交织在一起往往会夹得过紧,使得大腿内侧及生殖器周围温度升高。
精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃,高温环境,会使精子的生存环境被破坏,影响精子的形成,造成不良影响。因此,习惯性地一坐下来就翘二郎腿的话,自然可能影响到生育。
另外,跷二郎腿时,血压会上升,虽然只有5到10毫米汞柱,但对高血压病人总是不利。
专家建议,翘二郎腿最好别超过十分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。