3、慎食肉
哺乳动物和人一样容易患这样那样的疾病，肉食也不如蔬菜和粮食那么容易消化，所以吃肉的话以鸡鸭鱼虾为主，少吃哺乳动物。
4、不吸烟，慎戒烟
做事要循序渐进，戒烟也一样，有10多年烟龄而突然戒掉，对身体的伤害反而比吸烟更大。
不为人知的十条养生之道
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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子宫肌瘤五大并发症
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月经推迟没来怎么办？
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