我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。
第二招：丢掉完美主义的枷锁
人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。
胡思乱想消疲劳 放松心情5绝招
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
第一招：换个角度看世界
阅读上文:
连续用电脑超3小时 易患狂躁症
阅读下文:
皮肤过敏绝对不能蒸桑拿
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