10、每日饮酒量1杯。适度小饮能降低心脏病风险。不过，每天最多喝148毫升的葡萄酒、355毫升的啤酒或44毫升的烈性酒。
11、每日吸烟量0支。烟草百害无一利，与多种疾病均有联系。珍爱生命，远离烟草。
11种健康生活方式让女性永葆年轻
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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眼睛 全身疲劳的“发源地”
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有效丰胸法 按摩+药补+食补
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