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高考后时期更需要心理“淡定”

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

家长应提醒孩子理智消费,别为了补偿孩子,让他无节制地花钱。简单算笔账,上完大学要4年的时间,学费加生活费要10万左右。现在如果不会合理消费,以后如到外省上学,每月的开支因不会预算会差别很大。

另外,提醒考生也要注意,不要在消费和娱乐方面和同学攀比,或打肿脸充胖子,不考虑家庭的实际消费能力增加父母的经济负担。因为等到上大学后,要参加的培训和考证将会很多,都需要经济做支撑。

误区三 无限度发泄

应对:合理释放攻击性能量

高考前学生承受了极大压力负荷,考试后突然彻底释放,很容易形成心理落差。外省某高中就曾发生过数百名学生站在教学楼的走廊里,把书撕烂后抛撒,复习资料像漫天的雪花一样在空中飞舞。

这样做有什么利弊呢?首先应该肯定的是,这种行为对于心理健康与心理平衡是有积极作用。心理学研究表明,人的情绪不论是正面还是负面,有入口就一定存在着出口,这个出口无论是正面的还是负面的,都需要当事人用理智的方式方法来加以调整和解决。学生们撕书仅仅是为了发泄对考试的不满,因此用撕书来表达不良情绪也算基本理智。但是,这种行为具有一定的破坏性,不利于中学生健康人格的发展,不宜提倡和效仿。

一般来说,心理的压抑大都伴有未表现出来的“攻击性能量”,因此安全地表达与释放出“攻击性能量”对人的身心健康十分有益。考生可以通过唱卡拉0K、登山旅游等,宣泄自己的不良情绪。这样既能起到宣泄作用,又较安全,不会引起不必要的麻烦,尤其是高声K歌,对排除心理紧张和消极情绪十分有效。

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