（3）收缩压高于150mmhg或舒张压高于90mmhg;
（4）经常心慌、气短、胸闷、睡觉经常胸憋难受，不能平躺;
（5）步行时间稍长或略快则胸闷气短，心跳加速;
（6）干重活或劳累后心前区疼痛或在臂部放射性疼痛;
（7）胸部偶有刺痛感，饭后胸骨后面有胀痛的厉害，冒冷汗;
（8）经常性头痛，头晕，耳鸣，反应迟钝，注意力不集中;
（9）晚上睡不着，多梦，醒后很累，下午经常犯困;
（10）手脚经常麻木，摸东西没有感觉，走路腿软;
（11）皮肤出现斑点，皮肤过敏、暗疮粉刺、 湿疹。
推荐的几种排毒法
排毒的方法有许多种，每一种都能起到不同的功效，下面是我们为您推荐的几种方法，看看自己最适合哪一种呢？
运动排毒
排毒最好的方法就是出汗，以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，在运动中最具代表性的排毒方法就是高温瑜伽了。高温瑜伽是最近在国内十分盛行的运动，它将流汗排毒合二为一，具有十分好的减肥效果，所以很多MM都在奉行此道，但是由于高温瑜伽对身体的耐受性有一定的要求，所以并不是每个人都受得了的。除了瑜伽之外，滑冰，马术，体操，和球类也都是不错的选择。但是要注意的是，不要突然剧烈运动，运动之后不要贸然淋浴，最好等汗水蒸发或擦干之后在清洗。
喝蜂蜜水排毒
蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。需要注意的是，为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。吃海带排毒
