如何防止腿部肌肉萎缩
专家建议，防治肌肉萎缩的方式，首先肯定是尽量避免穿高跟鞋，但是，如果真的是因为工作或者生活的原因无法避免，那么至少也应该注意穿高跟鞋的方法：最好在穿高跟鞋之前，先做好腿部和关节的肌肉伸展运动，比如脚背向上翘，先将肌肉和韧带伸展开，然后再穿高跟鞋。
穿高跟鞋可导致小腿肌肉萎缩
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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