组成
大豆100克、白芨10克、核桃10个、大米500克、白糖和水各适量
制法
大豆、白芨炒熟，研成粉备用。核桃破壳取仁，再用开水蒸五分钟，捞出，除去内皮，捣烂。大米加水煮粥，八分熟时，加入大豆、白芨粉、核桃泥、白糖、搅匀，再煮5~10分钟，即成。
说明
本粥含丰富的皮肤营养物质，口味甚美，经常服用，可使面部皮肤红润光泽，柔嫩滑爽。其补益美容的效果确切。
核桃粥
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：组成大豆100克、白芨10克、核桃10个、大米500克、白糖和水各适量制法大豆、白芨炒熟，研成粉备用。核桃破壳取仁，再用
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水果还是食用最美容
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护肤最基础的护肤步骤
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