月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：
（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;
（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;
（3）月经量或多或少为月经过多或过多少;
（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
推荐食方如下：
月经失调的经典食疗宝典
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;（2）月经周期或前或后没有规律为
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盘点6大最难消化的食物
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3款春季减肥食谱，轻松拥有苗条
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