我们在刷牙过程中，牙膏、水和唾液混在一起构成了牙膏浆，两分钟的时间可以保证每一颗牙齿的外表面都能被机械清洁。但牙龈边缘和牙齿之间的部位很难照顾到。
因此，刷完牙之后的第一次漱口，要让牙膏浆在口腔中充分运动，口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔黏膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以清除。每天应刷牙两次，每次刷牙后至少含漱两分钟，可以更彻底清洁口腔。
刷牙后含漱两分钟
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：我们在刷牙过程中，牙膏、水和唾液混在一起构成了牙膏浆，两分钟的时间可以保证每一颗牙齿的外表面都能被机械清洁。但牙龈边缘和
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生姜红枣甘草茶补脾、养血
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