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健身常识 这些事你应该知道

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

在情绪不好时去健身,合适吗?

人的情绪会直接影响人体机能的正常发挥,进而影响心脏、心血管及其他器官。不良情绪只会抵消运动带给身体的健康效果,甚至产生负面影响。

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