食物能提供能量，但如果身体对食物过敏，人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。
5.打鼾。
身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。
女人比男人容易疲劳的七大原因
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
4.食物过敏。
阅读上文:
月经不调、痛经喝月季花茶
阅读下文:
七个习惯让你永远青春
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