特殊人群补充维生素B-12

水平吗？ 不可以。当你体内的维生素B-12水平已经较低时，柜台销售的复合维生素片没有包含足够的维生素B-12含量。为了获得足够的维生素B-12 ，您需要购买专门补充维生素B-12的药片。 您还可以注射维生素B -12，通常，在最初的2周内，你需要每1天或2天注射一次。两周之后，可以每月一次。 所以，如果你的胃平常多溃疡，或者经过了胃肠部手术，或者已经贫血日久，这时自己口服维生素片是无济于事的。这是最好的补充方式就是注射维生素，这样可以跳过胃肠吸收这一环。当然这些都是在医生的指导下完成的，就诊时，你的医生会帮你考虑你适合哪种方式。