4、《本经疏证》：山药，主伤中补虚羸，即补中益气力也
5、中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
健脾益气粥山药粳米红枣粥
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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