7、石榴汁
研究发现，每天喝2盎司（56克）石榴汁，持续一年，收缩血压可降低21%，流向心脏的血流量会显著改善。
8、枸杞
在所有的水果中，枸杞的抗氧化能力指数是最高的。而且研究发现，枸杞中的糖分可以降低胰岛素抵制，从而防止糖尿病。
易被忽略的营养食物
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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强身健体的拍打疗法
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夏季生活中的十种“最佳”方式
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