做自己情绪的主人，而不是被情绪所控制。消极情绪对我们的健康十分有害，科学家已经发现，经常发怒和充满敌意的人易患心脏病。
第五把钥匙：做情绪的主人
开锁时间：从明天开始
七把钥匙打开健康之门
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
计算自己每天吸烟的数量，学会用转移注意力的方法解除烟瘾。无论是戒烟还是限酒，循序渐进地进行是比较好的办法。
阅读上文:
乱用味精会让你犯5大错
阅读下文:
再好的药都不如晒太阳能养生
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