功效：补肾壮骨。
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
女性缺铁性贫血的食疗方法
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。 羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
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养生小心别让肝脏“胖”起来
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食物纤维有什么作用
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