导读：经常生气的坏处有哪些？生活中很多人都控制不住自己的脾气，经常的生气。其实，经常生气的坏处有很多，下面我们就详细的介绍，希望对大家有所帮助。
美国心脏协会发现，动不动就勃然大怒的急性子男人，容易中风而突然毙命。不过，经常动怒的妇女中风或心脏出毛病的风险比较低。
研究显示，容易动怒的男人比心平气和的男人心房发生纤维性颤动（一种心脏快速跳动的现象）的风险高出10%，增加了中风的危险。
这是因为心脏的两个上心房未能有效地输送血液，导致血液凝结成块。男人如果经常沉不住气而大发雷霆，因各种因素而一命呜呼的可能性也比其他人高出20%。
研究还发现，男人如果经常敌视或鄙视周遭的人，心脏不规律跳动的风险比心胸豁达的人高出30%。
经常生气会导致脑部疾病的产生，我们一旦生气，血压会往上急剧攀升，会对我们的脑部产生刺激，从而导致疾病的产生，危害是很严重的。
对心脏也不好，经常生气的人患心肌梗塞的情况还是不少的呀，当然我们如果经常生气的话，身体出现胸闷的情况是最为常见的了，所以无论发生多大的事情也要稳定住自己的情绪，不要被一时的气愤冲昏了头脑，鲁莽行事，造成一生都难以磨灭的愧疚。
经常生气的人容易造成肾气亏损的现象，主要表现在解小便不通畅的现象。长期生气时很伤肾的，所以我们要尽量控制好情绪，没有过不去的坎，人生的路还长着呢，困难总会过去的，想想光明的明天即将到来的时候吧。
我们凡事都要想开点，生气气出病来可不划算了，人生如戏，我们要扮演好各自的角色，不要被不如意的事冲昏头脑。
伤脑
生气时，由于大脑过度兴奋，会使血压升高，头痛、眩晕，严重时脑血管破裂发生脑溢血，或由于脑血管收缩、管腔狭窄，血液黏稠，形成脑梗死。生气还会促使脑细胞过早衰老而患痴呆症、反应性精神病、癔病等。
伤心
生气时，可使冠状动脉收缩，心跳加快，心肌缺血、缺氧而出现心绞痛、心肌梗死、心率失调、心衰，严重时导致猝死。
伤胃
生气时，胃肠痉挛收缩，胃酸分泌增多，胃黏膜缺血、糜烂，出现烧心、胃痛、胃食道反流，发生胃溃疡，胃穿孔，严重时胃大出血伤肺生气时，呼吸加快、气急，气体交换失常，缺氧、咳嗽、呼吸困难，严重时会发生哮喘，肺炎、呼吸衰竭、肺心病、肺梗死。
伤肝
生气时，肝解毒功能下降，肝胆代谢失常，益发生肝胆管结石、胆囊炎、糖脂肪代谢紊乱，诱发肝炎、肝硬化。
伤肾
生气时肾血管收缩、缺血、肾小管重吸收功能紊乱、肾小球滤过功能差，就会出现口渴、多尿、尿频、尿急、尿失禁等，严重时会使尿糖、尿蛋白增加或出现贫血、肾虚、肾功能衰竭。中医讲：“肾主骨，骨升髓”，生气多时会导致骨痛，肢体麻木，关节炎等。
伤胰
生气时，会使胰岛素分泌减少、胰高血糖素增多。糖代谢紊乱、血糖升高、胰蛋白酶、胰淀粉酶分泌不正常，发生消化不良、胰腺炎，还可使原有的糖尿病加等。
伤肤
生气时，面红耳赤、血中毒素增多，不少人会出现皮肤过敏、荨麻疹、瘙痒、皮肤色素沉着、脱发、毛囊炎、过早生老人斑等。
伤甲状腺
生气时，“吹胡子瞪眼”，久之，会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。出现双手发抖，食量增多，消瘦、出汗多、甲状腺增大，有杂音，眼球突出等。
损害免疫系统
生气时，会阻碍免疫细胞的正常运转，使免疫功能下降、抵抗力减弱，易感冒，白细胞下降，常发病并过早衰老。
